成功体験で育つ"自信"と
挑戦する勇気
水泳は「できる・できない」が目に見えてわかるスポーツ。パーソナルレッスンでは小さな成功を積み重ね、「できた！」が次の挑戦への力になります。自信や自己肯定感を大切に育み、泳ぎと共に前向きな成長をサポートします。
水泳個人レッスン専門サービス
あなたのペースで、 水泳が上手くなる 個別指導レッスン
「昔から泳げなかった」「クロールが上手くなりたい」「健康のために水泳を始めたい」— そんな30〜40代女性のお悩みを、プロコーチが1対1で丁寧にサポートします。
500+
累計受講者数
4.9
平均満足度
92%
継続率
- 水泳指導歴10年以上のプロコーチ
- 水泳指導者資格・ライフセーバー資格保有
- 東京・神奈川エリア対応
- 無料カウンセリング実施中
- Googleクチコミ ★4.9（127件）
個人レッスンの特徴
一人ひとりに寄り添うパーソナルレッスンだからこそできる、
3つの特徴をご紹介します。
成功体験で育つ"自信"と
完全オーダーメイドの
レッスンプログラム
団体指導では埋もれがちな「その子だけの課題」を見逃しません。年齢・体格・性格・得意不得意を踏まえた、柔軟なトレーニング設計で上達スピードを最大化。ペースを押し付ける指導ではなく、寄り添いながら確実にステップアップします。
技術だけじゃない、
教育的視点を重視した指導
私たちが育てたいのは、泳ぎだけではありません。姿勢・集中力・考える習慣・続ける力など、スポーツが教えてくれる"人としての成長"を大切にしています。水泳を通して、未来につながる学びと習慣を身につけます。
はじめるまでの流れ
お申し込みから初回レッスンまで、最短3日。
まずは無料の体験レッスンからお気軽にどうぞ。
無料体験を予約
フォームまたはLINEから簡単予約。希望日時・目標・ご要望をお聞かせください。
無料カウンセリング
コーチが現在の泳力・目標・お悩みをヒアリング。最適なプランをご提案します。
体験レッスン（60分）
プールで実際に泳いでいただき、コーチがフォームを確認。具体的な改善ポイントをお伝えします。
プランをご選択
体験後、ご満足いただけたらプランをお選びください。もちろん断りの連絡も不要です。
レッスン料金
目的に合わせて選べる3つのコーチプランをご用意しました。
1回（単発）から、プロによる質の高い個別指導を受講いただけます。
Standard
コーチ指定なし
¥
8,800
〜
体験レッスン時に最適なコーチを
当社よりご提案いたします。
- 60分：8,800円
- 90分：11,000円
- 完全マンツーマン指導
- 初心者・水慣れ大歓迎
Professional
ダミー 太郎コーチ
¥
9,900
〜
指名料込みのプランです。
確実なスキルアップを目指す方に。
- 60分：9,900円
- 90分：12,500円
- 高い指導実績と安心感
- ※体験での指名不可
Specialist
ダミー 一郎コーチ
¥
9,900
〜
指名料込みのプランです。
個々に合わせた緻密な分析が好評。
- 60分：9,900円
- 90分：12,500円
- きめ細かなフォーム解析
- ※体験での指名不可
【初期費用】
入会金：11,000円（税込）
スポーツ保険料：1,100円（税込）
※入会時にのみご請求となります。
【諸費用について】
上記レッスン料とは別に、一律1,500円（指導者の施設代＋交通費）を頂戴いたします。
※レッスン時間（60分）には、施設の休憩・着替え・フィードバックの時間は含まれませんのでご安心ください。
※「コーチ指定なし」の場合、体験レッスン後に最適な担当コーチをご提案させていただきます。
お客様の声
実際にご受講いただいた方々からのリアルな声をご紹介します。
“「水に入れるだけだった子が、一歩前へ進めた体験」”
これまで浮く感覚が分からず苦戦していましたが、体の使い方を丁寧に教えてもらい、背浮きができるようになりました。
「沈まなかった！」と本人が嬉しそうに話していて、自信がついたのが伝わってきました。
泳ぎ以前の基礎を大切にしてくれるレッスンだと感じました。
保護者様
“最初は顔に水がかかるのも苦手で、「泳ぐなんて無理かも…」と思っていました。”
体験レッスンでは子どものペースに合わせて進めてくださり、少しずつ水への不安がなくなっていきました。
今ではけのびができるようになり、「できた！」と嬉しそうに話してくれます。
集団レッスンでは気づいてもらえなかった小さな成長をしっかり褒めてもらえたのが、本人の自信につながっていると感じています。
保護者様
“「バタ足からクロール２５ｍ完泳まで出来るようになりました」”
体験前は、壁を持ってバタ足をするのが精一杯で、クロールなんて想像もしていませんでした。
それがレッスンを重ねるうちに、気づけば止まらずに泳げる距離が伸びていきました。
25mを泳ぎ切った時は、本人以上に私たち親が驚いています。
「できた！」という成功体験を積み重ねてくれたからこそ、ここまで成長できたのだと感じます。
保護者様
よくある質問
まったく問題ございません。完全な初心者の方でも、呼吸法・水慣れから丁寧に指導します。「顔をつけられない」という方も多くご受講いただいており、ほとんどの方が数回のレッスンで成果を実感されています。
お手持ちのものをご使用いただけます。お持ちでない場合は、初回のみレンタルも可能です（別途料金）。また、おすすめの水着ブランドなどもご相談いただけます。
東京・神奈川の提携プールを使用します。お住まいやご勤務先に近い場所をご選択いただけます。具体的な場所はお申し込み後にご案内します。
はい、全プランで振替制度をご用意しています。急なご都合でキャンセルされた場合も、プランに応じた振替回数の範囲内でご対応します。
基本的には大人（18歳以上）を対象としたサービスです。お子様向けのジュニアプランについては別途ご相談ください。
ブログ
プロコーチが教える水泳のコツ・健康情報をお届けします。
